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【清潔感】不潔でバカにされる、敬遠される、不潔に見えるのはなぜ、清潔感の出し方。

不潔でバカにされる、敬遠される、不潔に見えるのはなぜ、清潔感の出し方。

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不潔な人はなぜバカにされるのか?

 

それは、簡単に言えば、近寄りたくないからです。

 

フケたっぷりの人
体臭のする人
しゃべる時ツバをとばす人

 

そりゃ、誰だって近寄りたくありません。

 

そしてもちろん、異性にもモテません

 

女性は清潔感のある男性が好きです。

 

自分では清潔にしているつもりでも、気づかない内に不潔に見えている場合もありますし

 

自分のことは、なかなか客観的にみるのは難しいですので、もし清潔感について思い当たることがあれば、知人友人に客観的に指摘してもらうほうがよいでしょう。

 

それでは何が不潔に見え、どうすれば清潔感は出せるのでしょうか。

 

 

 

実際に本当に汚れているていたり、長期間着ていたデニムを1回も洗っていないなんていうのは論外ですのですぐ洗いましょう。

 

 

ヨレヨレになるのは、もう外出着としての服の寿命です、部屋着にするならOKかもしれませんが、管理できないと思いますので思い切って捨ててしまいましょう。

 

服の寿命はYシャツ、Tシャツ、パンツなど薄手のものだと2年ぐらいと言われています

 

2年でもほとんどが着ることができるかもしれませんが、衣替えの時はまだ着れる状態なのかチェックして思い切ってすてましょう

 

それが清潔感を保つことになります。

 

捨てやすくするポイントは買うときには

 

2年しか寿命が無いのでその後は捨てる

 

それでも欲しいなら買えばよいと思います、買うときに高額だと捨てる時に捨てにくくなりますから。

 

毛玉がついたセーターやトレーナーなども同じです

 

 

白かったり、色が薄いと、汗で変色し黄ばんできます、不潔に見え洗濯しているのに洗ってないように見えますし、これも寿命と思いあきらめしょう。

 

 

 

シワシワになるといっても、自分で洗濯する場合は面倒だし時間もないでしょう、お金に余裕がある場合はパンツなどの下着以外はクリーニングに出してしまうのが一番手っ取り早いでしょう。

 

しかし誰でも何でもクリーニングというわけにはいきませんので、できるだけ簡単にシワが残らない方法をお教えします。

 

洗濯と干し方

 

一人ぐらしの男性でありがちなのは、洗濯機を回したまま洗い終わっても、そのまま放置し干さないので洗濯機の中でシワシワになってしまう、そして干すときにシワを伸ばさないで干してしまうなんていうことはありませんか?

 

柔軟剤をつかって、洗い終わったら、すぐにシワを伸ばしなから干すと、シワは残りにくいです

 

また、脱水しすぎず、水分を残したまま、干すと水分の重さで服のシワが自然に伸ばされるので、さらにシワが残りにくくなります。

 

目立つところだけアイロンをかける

 

面倒でしょうがアイロンを少しだけでもかけましょう。

 

アイロンは全部にかけると大変だし時間もかかりますので、襟や前身頃など一部だけ目立つ部分だけでもかけましょう。

 

 

サイズ感があっていない服はだらしなく見えます。

 

ただし、コーディネートによってはオーバーサイズもアリなのですがファッションに興味があまりない人はサイズのあったものを着用するのがよいでしょう。

 

  • Yライン・上半身がオーバーサイズで下半身がぴったりサイズ
  • Aライン・上半身はピッタリで下半身をオーバーサイズ
  • Iライン・上半身、下半身ともにサイズがぴったり

 

Iラインはコーディネイトが難しくないので初心者にはよいですし、ビジネスでもOKです。

 

ダメなのは上下ともサイズオーバーの服です、このようなファッションもありますが、普通の服であれば、だらしなく見えるだけになってしまいます。

 

 

男性は靴を見ればわかる

 

などと言われたりしていますが、靴は一番手を抜きがちなアイテムです

 

いい靴を履き、手入れされている場合は金銭的に余裕のあるおしゃれな人、清潔な人と見られたりします。

 

逆に汚い人が多いのも事実ですので、靴を清潔にしておくことは、とても印象がよくなります。

 

 

アクセサリーはファッション上級者向けアイテムですので、服とアクセサリーを合わせることのできない人は付けない方が無難です。

 

しかもアクセサリーは基本的に洗ったりしないでしょうから、不潔なままつけている可能性が高いです

 

アクセサリーは時計ぐらいにして、他のものは、清潔感が出てから考えましょう。

 

 

ハンカチは、清潔感を出すためのアイテムとして、持っておいたほうが良いとは思います

 

ハンカチは「イザ」というときの為にキレイに持っておきましょう

 

ヨレヨレの使用済みのハンカチを持っていると逆に不潔感がでてしまいますので、トイレにいっても、ハンドドライヤーやペーパータオルがありますのでそれを利用すればよいです

 

間違っても鼻をかんだりしないように。

 

 

メガネの曇り、手垢なども清潔感がなく、不衛生にみえますよね。

 

手垢だけでなく、フケなどもついていると最悪です

 

人を見るときは通常、目を一番見る確率が高いですので、もう眼鏡の汚れだけで台無しです。

 

 

 

フケが出ているのは論外ですが

  • 髪に艶が無い
  • ボサボサ
  • 脂ぎっている
  • 薄毛
  • 中途半端な白髪交じり

なども清潔感が無いように見えます

 

 

髪にツヤがあるだけで若々しく、元気にみえますし、それだけでキレイです、逆にツヤがないと

  • 清潔感がなく
  • 老けて見え
  • 不健康そう

に見えます。
ツヤのない髪になってしまう理由は

  • 髪が傷んでいる
  • くせ毛、天然パーマである。

髪が傷んでいる

 

髪が傷んだ状態にしてしまう理由は

  • 髪の日焼け(紫外線)
  • ヘアカラー
  • パーマ
  • ドライヤー
  • シャンプー

などです。

 

髪にはキューティクルと呼ばれる毛表皮がウロコ状に張り付いており、このキューティクルがはがれていたり、はがれかけて開いていたりするとツヤはでませんので

 

ツヤを出すためにはキューティクルを一定方向に閉じてそろえないということになります。

 

  • 髪を日焼けさせない(帽子をかぶる)
  • ブラシでキューティクルと髪を整える
  • トリートメントをする
  • ドライヤーは控えめ
  • シャンプーの頻度を落とす
  • パーマは控える

で対策しましょう。

 

くせ毛、天然パーマである。

 

くせ毛や天然パーマの人は、髪の毛がカールして、クルクルしているので光が当たったときに一定の方向に反射せず乱反射してしまいます。

 

直毛の人だと光の反射が一定なのでツヤがきれいに見ることができます。

 

 

 

髪が整えられておらず寝起き、寝ぐせも付いたボサボサのまま

 

寝起きでなくても、くせ毛や天然パーマの人は整えたつもりでボサボサになっている人はいますよね。

 

天然パーマの人は私も含めボサボサとかよくいわれたと思います。

 

 

 

 

鼻毛が出ているなんていうのは、もう論外なのですぐに鼻毛処理しましょう、アマゾンでパナソニックの鼻毛カッターが安くてオススメです。

 

その他には顔のうぶ毛、耳毛、眉毛です

 

顔のうぶ毛、耳毛は理容室だと剃ってもらえますが、美容院だと剃ってもらえないことの方が多いと思います

 

その場合は自分で剃りましょう。

 

 

まゆ毛に関しては、男性では整えるという発想もない人がいますが、男性でも整えるのと整えないのでは清潔感に大きく差がでてしまいます

 

 

 

ヒゲは基本的に清潔感がありません

 

ヒゲは清潔感がある人が生やす場合はワイルドでカッコイイ印象になりますが

 

もし清潔感にかける人ですと、さらに清潔感がなくなるだけです。

 

日本人女性はヒゲが嫌いな人が多いです、ただ清潔感のあるイケメンなら大体、どんなことしても許されます。

 

 

清潔感に自信のない人は、清潔感に自信が持てるようになってからヒゲは生やしましょう。

 

 

肌が汚いとどうしても清潔感がなく見えます

 

 

他にも

  • イボ
  • シミ
  • シワ
  • 多すぎるほくろ

など清潔感がないように見えてしまいます。

 

 

 

 

どんなに美人でも歯が黄色いとガッカリですよね、それはまず、歯を磨いていないように感じるからでしょう。

 

歯が黄色と不潔に見える他に

  • 老けて見える
  • 暗い
  • みっともない
  • 生活がだらしない
  • 口が臭い

などの良くない印象を持たれてしまいます。

 

 

なぜ歯磨きしても黄色くなるのか?

 

歯が黄色くなる理由は汚れがつくこと、そして加齢によるものです。

 

汚れ

 

歯につく染色汚れです、汚れが付きやすい食べものや飲み物は

  • コーヒーや赤ワイン、茶類(ステイン)
  • 着色料を使用した飲料
  • タバコによるヤニ(タール)
  • プラーク(歯垢、歯くそ)

などが原因です、できる限り汚れの付きやすい飲料、タバコも止め、丁寧に歯磨きしてプラークを落とします

 

プラーク自体が黄色で約70%が細菌や微生物の塊ですので匂いもしますし虫歯の原因、そのままにしておくと石化して歯石になり歯茎が炎症をおこして歯周病の原因になります。

 

炭酸など酸性食品の食べ過ぎ、飲みすぎ

 

ポイントは

  • 食後30分間は歯磨きしない
  • 酸性の飲料をチビチビ飲まない

 

酸性の高い食べ物飲み物を口にするとはが溶けます、でも30分後には唾液で中和された状態になりますので酸性の飲み物を飲んだ後30分は歯磨きしないようにしてください、歯が簡単に削れていきます。

 

またコーラなどの飲料は酸性ですのでチビチビと飲むと歯が唾液で中和することができずに歯をドンドン溶かしていきます、この溶けた歯の状態を酸蝕歯(さんしょくし)と言い

 

 

神経が死んでいる

 

歯の神経が死んでいると歯が変色して色が黄色や茶色になります、原因は気づかない内に歯を強くぶつけたり、噛み合わせが悪く圧力が一部に強くかかったりしたことによるものです。

 

変色してしまった神経を歯科医院で取り望いて中をキレイに漂白するか表面を削りラミネートベニアというカバーを付けるしかありません。

 

ハリセンボンの箕輪はるかさんもすでに治療済ですが以前は前歯の神経が一本死んで変色してましたよね。

 

歯の磨きすぎ

 

歯は黄色の象牙質とその周りを覆っている半透明の薄いエナメル質で出来ています

 

歯を磨きすぎるとエナメル質がさらに薄くなり象牙質の黄色が透けて見える為、歯を磨きすぎエナメル質が削らないようにする必要があります

 

一般的な歯磨き粉は研磨剤が入っていますので、毎回研磨剤入りの歯磨き粉を使わず、染色汚れがひどくなったら研磨剤入りの歯磨き粉を使うように、使い分けるのが良い方法だと思います。

 

 

また黄色人種の日本人は白人や黒人よりも、歯のエナメル質が薄く色が黄色みを帯びている傾向にあります。

 

加齢により象牙質の色が濃くなるため

 

加齢で磨き続けたエナメルが薄くなったうえに、年をとることでさらに象牙質の色が濃く透けて見えることで歯がさらに黄色に見えることになります、はっきり言ってこの現象はどうしようもありませんが

 

どうすれば歯は清潔な白にできるのか?

 

歯は表面のエナメル質、もしくは象牙質を白くするしかありませんが濃いクリーム色になった象牙質は元に戻すことができませんのでエナメル質を白くするほかありません。

 

方法はホワイトニング、ラミネートベニア、歯磨き粉などです。

 

ホワイトニング
歯科医院で行うホワイトニング

 

歯科医院やホワイトニング専門歯科で行うホワイトニングは効果が高いですが1回の了解が1万円から5万円ほどかかります

 

料金は歯科により大幅にことなりますが信頼度の問題もありますのでよく調べる必要があります。

 

1回で終わることは少ない為、3〜5回かかると考えておいた方がよいです。

 

また歯科医院と自宅でホワイトニングを平行して行うデュアルホワイトニングは短期間で効果が出せますが高額になる傾向があります。

 

 

 

ホワイトニングバー

 

漂白効果のある過酸化水素や過酸化尿素がホワイトニングバーは使えないですが値段は歯科医院と比較するとお手軽です

 

それでも何度も行かないといけないので2〜3万円はかかるでしょう。

 

自宅でホワイトニング

 

自宅で歯をホワイトニングするのには歯科医院でオーダーメイドマウスピースと薬剤を出してもらうホームホワイトニングなどがあります。

 

ホームホワイトニング(オーダーメイドマウスピース使用)

 

ホームホワイトニングは安全のために歯科医院で使う薬剤の10%ほどの濃度で長時間行う必要があります、価格も1万5千円から5万円程度となっています。

 

ただし効果がでるまで長期間必要で、そのかわりホワイトニング効果も長期間持つのが特徴です。

 

ラミネートベニア

 

ラミネートベニア法は歯を薄く表面を削り、上から薄い人工の歯を張り付ける方法で白くします、張り付ける人工の歯は女性のネイルのつけ爪をイメージすると判りやすいと思います。

 

価格は10万円以内で比較的短期間でキレイになりますし、ホワイトニングで白くできない歯であっても白くすることが可能です

 

健康な歯を削ることに抵抗のない人であれば検討する余地は十分あると思います。

 

とりあえずお手軽に自分でホワイトニング

 

カンタンに自分で歯を白くする方法はホワイトニングバーで使うものに近いホワイトニングキットが販売されていて

  • ホワイトニング用LED
  • ホワイトニングジェル
  • マウスピース

がセットになっていて酸化チタン、メタリン酸ナトリウムとハイドロキシアパタイトで歯の汚れ取ってコーティングします。

 

汚れがヒドイ人は週三回、通常二回でいいです。

 

 

 

 

歯並びが悪いのも清潔感がありません、歯が無いのも同じく不潔、老けて見えます。

 

 

 

歯並びが悪いとどうしても、歯磨きが行き届かず、色素沈着、歯が黄色い部分ができやすいということ、

 

歯周病にもなりやすくなってしまいます、八重歯もその一つですが、乱杭歯(らんぐいば)と呼ばれる歯が乱れて重なって生えていたりするのは典型的に悪い歯並びですよね。

 

 

 

男で爪を伸ばしているのは清潔感がなくて嫌われますし

 

爪の垢があったりすると不潔です

 

爪の垢がたまらないくらい、清潔な長さにしておくべきです。

 

 

体臭は自分では気づきにくいものです。

 

客観的な意見を求めるべきでしょうし、親兄弟、家族が体臭がある場合は遺伝している可能性もありますし、

 

その内の誰かが体臭があることを自覚している場合がありますので家族に聞いてみましょう。

 

私はどちらかと言うと体臭のないほうだと思いますが、たまに体臭のひどい人にあうと「うっ」と息がつまるような思いをすることがあります。

 

でも本人に言うのは気が引けますので言えませんので本人からすると、「なぜかみんな距離を置いてるなー」という感覚かもしれません。

 

ただ体臭を気にしすぎると対人恐怖症になりますので早めに解決するのがよいと思います。

 

 

太っていると

  • 汗をかきやすく、体臭も出やすい
  • 運動もあまりしていない可能性も高く(だから太っている)
  • 病気になりやすい

などのデメリットがあり、良いことはありません。

 

特に太っているだけで、臭そうなんて思われる場合もあり、イメージとして良いことはあまりありません。

 

ダイエットははっきり言って、意志が固く、方法論が間違っていなければ間違いなく痩せれます。

 

そして簡単に痩せる方法なんてありません

 

痩せる為には、

 

消費カロリーより摂取カロリーを低くする

 

これだけです。

 

健康的に美しく痩せるには他にも知っておくべき、やるべきことがありますが、まず基本は知っておきましょう。

 

あわせて読みたい

 

 

清潔感がない、悪く言えば不潔です。

 

不潔な人が好まれるはずもなく、人が近寄りたがらないですし、もちろんモテません。

 

若いうちはまだ、若いだけで清潔感がありますからまだ、マシですが年を取るとそれに、オジサン、オバサンという肩書がつきますので、清潔感が無いとますます近寄ってもらえません。

 

とにかく清潔感は人間関係を円滑にすすめる第一歩ですので、バカにされたりナメられたりしない為にも必要ですよね。

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